Movimento Integrato di Creusa da Silveira
Il Movimento Integrato nasce da una mia necessità di integrare la mia esperienza trentennale di studio e insegnamento di Danze Orientali, altri tipi di danze e tecniche corporee.
Unita ai miei vari percorsi di sviluppo umano e spirituali, soprattutto la Biodanza – Sistema Rolando Toro.
L'obiettivo di questa sessione è di aumentare il senso di unità di tutte le parti del corpo.
La proposta è sciogliere le rigidità muscolari e articolari allentando le tensioni corporee, apprendere alcuni movimenti semplici e divertenti usando una tecnica precisa per trasformarli in movimenti naturali e piacevoli, con essi acquisire maggiore consapevolezza del proprio corpo aumentando il senso generale di benessere e salute.